خانما ویتامین D3 رو هم باید بخورم؟ یا تو این قرصا هستش بعد کیا مینرال مصرف میکنن

ویتامین D هم باید روزی ی 1000بخوری

به من مولتی ویتامین داد ، گفت روزی ۲۰۰۰ هم ویتامین دی بخور چون‌ ویتامین دی بدنم یکم پایین بود البته دکتر گفت اکثرا کمبود ویتامین دی دارن بستگی به نظر دکترت داره

من میخورم

بخور کلم هزار هم بیار

بخور من میخورم