خانومای هم هفته ی من شما قبلاً اسید فولیک رو ناشتا می‌خورید یا بعد از غذا؟!

دکترا میگن بهترین زمانش بعد از خوردن صبحونه هست. من بعد از صبحونه میخورم

شب موقع خواب

دکتر یه قرص اهن داده بهم ک اسید فولیک هم باشه از اونجایی که باید روش هم نشونه قبل خواب ک دیگ قبل خواب میخورم

شب 😕

قبلاً آخر شب می‌خوردم قبل خواب

شبا موقع خواب می‌خوردم

اخرشب . دیگه آخراشه الان باید دکتر قطع کنه

از هفته ۱۶ ببعد دیگ نباید اسید فولیک خورد😐

بعدصبونه

من بعد ناهار میخورم

بعد غذا میخورم