سلام مامانا یه فکری چندروزی خیلی ذهنمو مشغول کرده من زایمانم طبیعی چیکار کنیم موقع زایمان مدفوع نکنیم از این قضیه میترسم خیییلی😂🤕🥲😩

خودشون بهت میگن که ایقد زور بزن که مدفوعت بیاد

زیاد غذا نخور
کم بخور ولی مقوی

ماما می‌گفت این رایج ترین اتفاقه، اصلا نگرانش نباشین ما زیاد دیدیم شما زور هاتون بزنین نیرو خدمات هست اونجا❤️

آره منم شنیدم عادیه براشون

سرويس هست قبل زايمان ميرى سرويس ديگه چه ربطى داره
من سر زايمان قبليم رفتم

زایمان اولم ماما گفت هر کار خواستی بکن خجالت نکش 😂اتفاقا نشانه خوبی هست سر بچه داره میاد پایین اصلا براشون مهم نیست عادی هست ولی خوب خودمون خجالت میکشیم🫠 که بعد زایمان می‌ریم بخش دیگه نمی بینیمشون😅😅گرسنگی هم که نمیشه بخوریم خدایی نکرده ضربان قلب بچه افت میکنه خودشون تند تند به من آبمیوه می‌دادن جوری که حالت تهوع گرفتم

شیر بخور و خرما.بهترین چیزه.حتی بعد زایمان

مدفوع کنی بهتره.نشانه خوبیه

اصلا اون لحظه به این چیزا فک نمیکنی، فقط فکر زور زدنی، بعدشم اونا طبیعیه براشون، من که اصلا نفهمبدم مدفوع کردم یا نه هیچی هم بهم نگفتن

اون لحظه انقد درد داری ک اصلا برات مهم نیست
منم‌مدغوع‌کردم حین زایمان

اینقد ک زور میزنی شیر مادرتم دفع میکنی😁

مدفوع کردن نشانه ی خیلی خوبیه برای زایمان
یعنی زور داری و بچه میخواد بیاد بیرون
این طبیعیه اصلا خجالت نکش

میتونی قبلش غذای سنگین نخوری
هر چی سبک تر باشه خورد و خوراکت یکی دو روز قبل خوبه

فکر کنم تنها راهش اینه غذا نخوری اخرین وعده ای هم که میخوری مثلا ده ساعت قبل باشه...اما غذا نخوری جون نداری زور بزنی....من سرهمین مکافاته میخام سزارین بشم واقعا زایمان طبیعی برام عذابه

میگن ب دکترا وقتی میگی مدفوع دارم خوشحال میشن🫣🫣

برات مهم نباشه اونا زیاد دیدن از این موارد