سلام خانما
مراقبت های بعداز سرکلاژ چجوریه

چون برای شما خیلی اومده پایین،استراحت مطلق کن،توالت فرنگی،استفاده کن تا یه ویزیت بری پیش دکترت...اگه نیاز باشه خودش میگه استراحتتو ادامه بدی،اگرم نه استراحت نسبی مثلا میتونی کاراتو آروم آروم انجام بدی

سرویس فرنگی
رابطه ممنوع
تا حدود ۱ماهم استراحت بمونی تا همه چی ثابت شه
بعدشم همه کارات یواش و اروم انجام بده
البته چیزای سنگین بلند نکن،طولانی راه نرو و واینستا و سعی کن کلا کارایی ک خستت میکنه انجام ندی

استراحت و خم نشدن و سرویس بهداشتی فرنگی
پله استفاده نکن تو ماشین خیلی نشینی
وزن سنگین بلندنکن

سرکلاژ کردی؟