سلام برای افزایش شیر چه پودر یا مکملی میشناسید؟

ممنونم، چون بچم پسره نمیخام یه چیزی بخورم که رازیانه داشته باشه

پودر شیرافزارگالاکتورایز
مکمل لاکتاول

اگر پسره رازیانه نخور

غذاهای چرب
ماکارونی
خرما
گوشت
مرغ
ماهی خیلی بخور
میگو
اسفناج
نخود و عدس ک بادشو بگیری
آجیل
پسته خیلی چرب می‌کنه شیرو وزن میده

ی پودر هم بود من می‌خوردم خیلی خوب بود

قرص شیرافزای گل دارو

این عالیه

قطره شیر افزا خوبه

میگن رازیانه و سنجد خوبه
و قطره شیر افزا