خانوما شیرم خیلی کمه چیکار کنممممم

دلستر
خرما
چایی
شیر
گوشت
ماهی
زیاد بخور
اب زیاد بخور

حلیم‌وکاچی خیلی خوبه من واقعا جواب گرفتم

ریحون بخور شیرافزا دلستر

مکیدن بچه تولید شیر میکنه
خواب، مصرف مایعات حتی یه استکان چای، اب هویج، قطره شیر افزا هم از داروخانه میتونین بگیرین و اینکه باید ببینی چه غذایی رو شیرت بیشتر تاثیر میذاره
مثلا سر بچه اولم ابگوشت و قرمه سبزی که میخوردم سینه هام پر میشد
با غذاهای دیگه اینجوری نبودم