خانوما منم شیرم کمه چیکار کنم چی بخورم تا شیرم بیشتر شه ؟

دلستر
کاهو

من یه شب بلال خوردم صبح سینه هام داشت منفجر میشد واقعا تاثیر داره

سوپ جو
آبگوشت
کلا غذاهای آبکی
بلال هم برا من خیلی شیر ساز بود

رازیانه

آب سیب و آب هویچ خیلی وبه من. اگه اونا نباشه بع قطره هم شیر ندارم روزی یه لیوان بخور

کپسول شیرافزا
پودر شیرافزا گالاکتومید
شیردوشی که ماساژور داره هم خیلی کمک میکنه
ماساژ دادن سینه

قطره شیر افزا
مایعات فراوان
آبگوشت
شیر برنج
شیره انگور

اب اناناس . کمپوت خودش خوبه

ماهی ،خرما

بگو منم بدونم بخورم هر جی قرص و مکمل میخورم بی تاثیره انگار

دلستر زیاد می‌کنه