چی بخورم شیرم بیشتر شه(؟)

عزیزم پودر گالاکتومید بخور هم زیاد میکنه هم چرب میشه شیر برای وزن گیری کوچولوت عالیه

سلام عزیزم شما کرمان بودی؟
کجا سز شری پیش کدوم دکتر اختیاری یا اجباری هزینه چقدر شد؟

من حلیم رو امتحان کردم خیلی زیاد برام جواب بود تا به حال اینقدر شیر نداشتم

قرص شیرافزا گل دارو عالیه

آبگوشت خروس محلی ،قرص لاکتاول،دمنوش بادیون و بابونه

بخواد میشه نخواد ن من هرررر چی بگی امتحان کردم نشد ک بشه

مایعات زیاد .قرص لاکتاول. ماکارانی

✨یک لیست از مواد غذایی آماده کردم🥑 که توی دوران شیردهی خوردنشون واجبه 🍼🤱
تا برات بگم که چی هستن👇👇👇


سلام دختر نازم
یسری خوراکی ها هستن که هم حجم شیر رو زیاد میکنه و هم باعث بازتوانی سریع تره قوای بدن زائو میشه👇🏻




🔴شیر بادوم(با بادوم درختی)
🔴ماءالشعیر
🔴شیربرنج و حریره ی بادوم
🔴فرنی ها
🔴شربت شیره ی انگور
🔴موهیتو خونگی
🔴سمنو و کاچی
🔴انواع حلوا
🔴خاگینه
🔴شیرنارگیل
🔴سوپ جو و آش جو
🔴انواع آبگوشت
🔴کله پاچه و پاچه ی گوسفندی
🔴سوپ مرغ
🔴بورانی اسفناج و بروکلی
🔴فالوده ی سیب
🔴جوانه ی گندم و ماش
🔴کوفته با کاهو
🔴برنج


https://eitaa.com/joinchat/3991863529C48eeb11b86

دمنوش گرم
غذای ابکی

من تو بیشتر غذاهام زیره میریزم این طوری شیرم زیاد میشه البته چای وخرما خیلی میخورم