خانم هاچندتاپیشنهادبدیدبرای روحیه حال روحی آدم بهتریشه توحاملگی مخصوصاماه اخر

بنظر من فقط و فقط رفتار و محبت و توجه همسر می‌تونه حال آدم رو خوب کنه چون واقعاتو اون زمان بهش نیاز داره

خودتو بزن به بی خیالی بخوای همش بری تو فکرو دپرس باشی حالت بدترمیشه قران بخون خودتو سرگرم کن با خواهری مادری دوستی رفت وامد کن توروحیت تاثیر خوب میزاره انشاءالله که همیشه خوب باشی

منم حالم خیلی بد شده چند روزه امروز با حالت وحشت از خواب پریدم. شب ها نمیتونم بخوابم. انگار همش حالم بده نمیدونم چمه

من سه هفته ی پیش اونقدر اذیت بودم که حد نداشت.مینشستم بی دلیل زار زار اشک میریختم.
تنها چیزی ک حالمو بهتر کرد دیدن حمایت اطرافیان بود.شوهرم مرتب منو میبرد بیرون.جاهایی ک دوست دارم.و مادرم و خواهرام لحظه ای تنهام نگذاشتن.
الان سه روز سر یه موضوع کاملا بی ارزش به شوهرم گیر دادم.و اصلا نمیتونم پرخاشگریمو کنترل کنم.
بنده ی خدا بازهم متوجه شرایطم هست و هیچی نمیگه.
هرچی معذرت خواهی میکنه واسه کاری ک نکرده من نمیدونم چرا نمیبخشمش
اصلا این حالمو درک نمیکنم

من ازالان حالم بده نشستم یه دل سیر گریه کردم خودمم دلیلشو نمیدونم حال وحوصله ندارم

ما خانما چقد گناه داریم ،از دست این هورمون ها همش باید حالمون بد باشه ،من از الان استرس افسردگی بعد زایمان رو‌دارم ،سر زایمان پسرم تا دوماه حالم خیلی بد بود،طبق تجربه ام فقط اینو بدون تنها کسی ک میتونه بت کمک کنه و حالت رو خوب کنه و بتونی مث قبل بشی فقط و فقط خودتی