توش برنج نیمدانه و جوپرک بریز خیلی خوب میشه.من برای خودمونم اینجوری درست میکنم.
جودوسرپرک داشته باشی که عالی لعاب میندازه
یکمی نیم دانه یا جو پرک و میکس کن
پسرم خیلی سوپشو دوست داره هر چی نخوره سوپ و حتما میخوره
من سینه مرغ و جوپرک و بلغور گندم و برنج نیم دانه و جوانه ماش وعدس و هویج و کدو و سیب زمینی و گوجه و کره و زردچوبه رو از هم اول باهم میزارم بپزه آخرشم سبزی میریزم
قبلا میکس میکردم ولی الان فقط یکم له میکنم
رشته فرنگی یا ورمیشل خوب لعاب میده به غذا یا بلغور گندم
من پیاز داغ با روغن زیتون میکنم و زرد چوبه میزنم بعد سیب زمینی و هویج کمی تف میدم بعد گوشت یا بلدرچین اضافه میکنم و در یک ربع آخر جو پرک دو سر میریزم و گوجه هم رنده میزنم بعد سبزی یه ق سویق کامل هم میزنم خوب لعاب دار میشه
توش سیب زمینی بنداز اخر سر له کن
جو پرک بریزی هم لعاب دار میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.