ماما همراه:
درباره ماما همراه تا ۴ سانت و فاز فعال نباشی و از ۴ تا ۱۰ سانت آنقدر درد داری که به سختی تکون میخوری دوست داری فقط اپیدورال و بگیری و دراز بکشی
و تکنیک تنفس ها هم الکیه و ترفندی برای بازار گرمی
آنقدر درد داری حوصله ۴ بار دم و یکبار بازدم نداری
خودت همون لحظه بازدمت طولانی میشه دردت میگیره

زایمان بدون درد:
اسپاینال و برای طبیعی نمیزنن چون احتمال سزارین شدن هست و ریسکه و با رضایت خودتون اپیدورال و میزنن و روند و کند میکنه درد و حس میکنی ولی دهانه رحم دیر پیشرفت میکنه

زعفرون و غذاهای طب سنتی و نخورید زعفرون باعث کنده شدن جفت طی زایمان میشه و حتی باعث مرگ مادر و تاثیری تو باز شدت دهانه رحم نداره و از نظر علمی ثابت نشده

رابطه بدون جلوگیری هفته آخر واقعا تاثیر داره یه درد کاذب ایجاد میکنه سریع بلند نشدید نیم ساعت صبر کنید یه ماما میگفت مایع منی مثل آمپول فشار و باعث نرم شدن دهانه رحم میشه

من اپیدورال زدن برام، هیچ دردی نداشتم، کاملا بی درد شدم تا موقع تولد نوزاد
خیلی زود هم دهانه رحمم کامل باز شد و سر بچه اومد، جوری ک خود ماما انتظارشو نداشت اینقد زود فول بشم و سریع دکتر و خبر کردن

اتفاقا من با تکنیک تنفس راحت زاییدم
خیلی عالی بود خیلیییی
بدن با بدن فرق داره

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻کاملا صحیح

دقیقا موافقم مخصوصا رابطه بدون جلوگیری ت دوران بارداری ب من ب شدت کمک کرد