مامانایی ک هم هفته منین شماهم از مچ پا به پایین پاهاتون یکم ورم کرده؟؟
طبیعیه ایا؟؟
مشکلی ک نیس احیانا؟
من امروز دیدم اینجوریه🥲
خیلی زیاد نیس ولی حالت عادیه همیشه هم نیس روی پاهام

گوده کذاری چیه؟ ینی وقتی فشار بدم یکم زرد بشه جاش؟
مزدیک ۱ماهه ک آسپرین مصرف میکنم و فشارمم اوایل ماه گرفتم ۱۱ رو۷ بود

مصرف نمکتو کم کن فشارتو بگیر بعدم دست بزن اگه گوده گذاری میشه بدون فشار بالاست و خطر داره

چون وزن ادم میره بالا خونرسانی ب پاها کم میشه منم گاهی اینجوری میشم شبا یا سر صب … نمک هم تو غذا کمتر کنی بهتره