من امروز تستم مثبت شده و اولین بارمه تجربه ای ندارم میشه شما از تجربه هاتون بگین.بگین که چی مصرف کنیم تو دوران بارداری چی رو مصرف نکنیم .چه رعایت هایی بکنیم

Question

مامان لیانا 🎀 ۳ ماهگی

۱۱ ماه پیش

من امروز تستم مثبت شده و اولین بارمه تجربه ای ندارم میشه شما از تجربه هاتون بگین.بگین که چی مصرف کنیم تو دوران بارداری چی رو مصرف نکنیم .چه رعایت هایی بکنیم

۹ پاسخ

مامان فندق جان (رونیکا) ۵ ماهگی · Answer 1 · 2025-10-12T12:57:27Z

پله زیاد بالا و پایین نرو بیشتر از ۱۵ دقیقه مداوم راه نرو
خم و راست نشو سه ماهه اول تا میتونی رابطه نداشته باش
غذای تازه و سالم بخور
فست فود و کنسرو و تخم مرغ نیم پز و گوشت نیم پز و ادویه ها بجز نمک و فلفل و زردچوبه استفاده نکن دمنوش نخور
شکلات کاکائویی و قهوه و چایی تا جایی که میتونی نخور
یسری میوه و سبزیجات ممنوعه مثه جعفری و اناناس و …
چیزای شیرین و شور زیاد نخور که دیابت و پره اکلامپسی نگیری
یسری دردها و تیرکشیدن ها اوایل بارداری طبیعی هست
بعضی روزها شاید اصن علائم نداشته باشی نگران نباش علائم میرن و میان
دیگه حس کنم کامل گفتم 😅

بلقس قصد بارداری · Answer 2 · 2025-10-12T12:55:21Z

درخواست میدی شما

مامان نی نی ۴ ماهگی · Answer 3 · 2025-10-12T12:52:04Z

تبریک میگم عزیزم مبارکت باشه
جگر و اب هویج و هرچی ک ویتامینAداره نخور
تخم مرغ عسلی و گوشت خام و نیم پز هم نخور
هرچیزی هم ک قاعده اوره نخور مثل زعفرون گلپر و دارچینو…زرشکم ممنوع و دیگه همه چی بخور در حد تعادل ضرر نداره
ب سمت چپ بیشتر دراز بکش ک خون رسانی ب جنین بیشتره خوابتم منظم کن و دیگه امیدوارم بارداری خوبی داشته باشی🩵