حلیم
دانه چیا
موز
کباب
آبگوشت
حبوبات خوبه
تخم مرغ سیب زمینی آب پز
مغزیجات
لبنیات
حلیم
کباب
کره بادام زمینی
آبگوشت و نخود آب
سبزیجات برگ سلز کاهو کلم بروکلی اسفناج
بستنی خودتم چاق میکنه
زیاد نخور
بستنی سنتی
حليم
کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.