مامانایی که برای وزن گیری میگید چی بدیم که سریع وزن بگیرن بچه ها این زیر می‌نویسم با این رسیدگی ها وزن پسر من عالیه دوست داشتین استفاده کنید
سیب زمینی تو همه غذا ها سعی کنید بریزید
کره عالی وزن میده تو غذاهاشون همیشه بریزید بجای روغن مایع خیلی هم مقویه
تخم مرغ حتما بدین در هفته حداقل ۳ بار اگه آبپز نمیخوره نیمرو بدین
فرنی با میوه ازش غافل نشید عالیه وزن دهیش
من تو این سه ماه شیر پاستوریزه هم شروع کردم که خیلی وزن داده دوستداشتین روزی ۱۵۰ تا بدین اگه دوستدارن شیرموز هم میتونید پسر من خیلی دوست داره
در طول روز توی یه وعده یا دو وعده مرغ یا گوشت باشه حتمااااا
میوه هم در طول روز بدین من اکثرا موز یا سیب یا شلیل میدم
انشالله که همه ی نینی های کم وزن خوب وزن بگیرن و مادرا از نگرانی دربیان

مرسی عزیزم از راهنماییت❤️

خانوما یه سوال دختر من روزی یک تخمه مرغ می خوره بد نیست براش

منکه اگه شب شام نخوره خوابش ببره صبح سوپ بهش میدم

عزیزم منم هم هر روز گوشت یا مرغ میدم هر دو وعده رو هم میدم ، پزشک پسرم تاکید کرد دیگه اینکار و نکنم گفت در روز فقط یک وعده گوشت یا مرغ بده بعضی روزها بقیه مواد غذایی رو بده گفتن اینکار هر روز گوشت دادن بجه رو بیش فعال میکنه 🧡

پودر پسته هم خیلی خوبه من استفاده میکنم و خرما هرچند روز میریزم تو فرنیش

شیر پاستوریزه من میدم یبس میشه

ممنون عزیز دخترم اصلا شیرپاستوریزه نمیخوره شیرموزم درس کردم نخورددخترمنم ریزه میزس

مشکل اینه بچه هامون غذا نمیخورن وگرنه که بخورن وزن میگیرن ذاتا،خیلی ممنون البته از راهنماییتون