مامانا غذایی هست باعث بشه بچه زودتر بخوابه؟
خسته شدم،هر شب دیر میخوابه صبح اشکم در میاره بیدار بشه بره مهد

والا میگن دوغ خوبه
امتحان نکردم

خوب خاموشی بزنین ساعت۹ شب نه اینکه ببریش تو اتاق بعد تو سالن هم پای تلویزیون دختر منن همیته کلا خاموشی دیگه مجبوره بخوابه

ساعت مغزش عادت کرده باید این عادت رو تغییر بدین تو مدتی که داری رو خوابش کار میکنی سعی کن مهمونی نری یا مهمون نیاد خونت.روتین شب بزار خودت وشوهرتم همین کار رو بکنید تا بچه عادت بشه براش مثلا نیم ساعت قبل ساعتی که میخوای بری تو رخت خواب بگو پسرم ساعت خواب نزدیکه اگه کاری داری زود انجام بده بیا تا بریم مسواک بزنیم .
من همیشه به پسرم میگه جیش مسواک بوس لالا خودمم میرم کارای آخر شب رو انجام میدم متوجه میشه به شوهرمم اشاره میکنه بره رو تخت بخوابه.تلوزیون رو خاموش میکنم لامپا رو کم میکنم میبرمش مسواک میزنه میگم تا من مسواک میزنم برو جیش کن بعد میاد با خواهرش میریم داخل اتاق براش قصه میزارم کارای دخترمو انجام میدم میگیریم میخوابیم خوابش برد اگه کاری باشه پا میشم انجام میدم نباشه هم میگیریم میخوابیم.

عاااادت

ظهر نخوابونش