برا رژیم دکتر اطمینانی خوبه یا طغیانی
یا غیاثوند

غیاثوند

عزیز شما رفتی پیش کدوم بالخره؟

مامانم اطمینایی بود با رزیم ۲ ماه ۱۵ کیلو کم‌کرد

غیاثوند قطعا

من پیش غیاثوند رفتم برنامه هاش خوب بود سخت نبود
ولی اصلا ب صحبتام گوش نمیداد تا از در مطب میرفتم داخل فقط برنامه را مینوشت میداد دستم فقط در حد یکی دوتا سوال

دکترطغیانیو خیلی تعریفشو شنیدم برای رژیم شیردهی

مامان من با غیاثوند ۳۵ کیلو کم کرد تو ۹ ماه بدون گرسنگی و ورزش و اذیت شدن