کیا به بچه هاشون نخود و لوبیا میدن چجوری باید درست کنم بدم بخوره

نخودزوده خیلی ام نفاخه فعلانده امالوبیارو خیس کن بعدبپز اول ازیه دوته شردع کن یه دونا پخته پوستشوبکن بریزت غداش روزدوم دوتا روز سکم سه تاتسن بگیراذیت نشدمیتونی بدی ولی درکل حبوبات خیلی زیادنبایدفعلابدیرسنگین میشه براسون

من فعلا ندادم
نخود که نه ولی لوبیارو‌قصد دارم. یکی دوشب خیس بخوره بپزم. خودش بخوره

۲۴ساعت بذار خیس بخوره ست بارم ابش رو این بین عوض کن ک نفخش کااامل بره و خیلی بپز ک ببینی داره میپوکه بعدش اوکیه