بخاطر انار یبوست گرفتم
می تونم یدونه شیاف گلیسیرین استفاده کنم؟

شیافت. رو نمیدونم اگه خربزه داری بخور سری رون میشی چیزای ملین بخور

اره عزیزم
شربت لاکسی ژل هم خوبه

کاهو یا سبزیجات داری بخور روده رو شل می‌کنه

سعی کن انار ک می‌خورید دیگ دونه عاش نخورید اون باعث یبوست میشه فقط آبشو بخورید

آره مشکلی ندارن
سعی کن آب انار و بخوری هسته های انار باعث یبوست میشه

عناب بخور

روغن زیتون و گلابی بخور هم مفیده هم خیلی خوبه برا یبوست انجیرم بزار نم بکشه تو اب با ابش بخور عالیه اینا

کمپوت گلابی بخور ،آب زیاد بخور