سلام دوستان
فردا می‌خوام برای شروع کمکی فرنی ساده درست کنم ، میشه راهنماییم کنین 🥺
شما کی فرنی هویج ، فرنی کدو حلوایی ، پوره ، سوپ رو شروع کردین ؟

نگاه من طبق دفترچه غذایی که بهداشت بهم داده بود ب مقدار کم هفته اول فرنی آرد برنج هفته دوم حریره بادام هفته سوم شیر برنج هفته چهارم سیب زمینی هویچ

ی هفته ساده بده بعدش کم کم ی چیز جدید تست کن
چیزای نفاخ رو الان نه
مثلا دکتر گفته بود تو میوه ها فعلا سیب و گلابی رو امتحان کن
سوپ حداقل ی ماه بعد
هر ماده غذایی رو باید بعد سه الی چهار روز اضافه کنی ک مشخص شده آلرژی بهش داره یا نه