برای رفع نفخ تو بارداری چه کنیم؟؟؟ 🤦‍♀️زیر دلم خیلی درد گرفته

چیزای نفاخ مثل کوچه و خیار و فلفل دلمه ای و بادمجون و هندونه و سیب نخور یا کم‌ بخور

فقط درمونش عرق نعنا ست منواون واقعا خوب میکنه

اب جوش با نبات بخور

من معمولا عرق نعناع میخورم .

دراز بكش پتو بكش روز بگوز

هیچ راهی نیس حتی اگه چیز نفاخ نخوری بازم نفخ میگیری

ی کوچولو عرق نعناع بخور