سلام مامانا .ایا شیر دهی باعث کاهش وزن میشه؟؟لطفا وزن قبل و موقع شیردهی میکید؟؟

برا همه این طور نیست
مثلاً خود من شیر میدادم بدنم خالی می‌شد همش باید میخوردم تا شیرم بیاد
الانم شیر خودمو کمتر میدم رژیم گرفتم و از قبل بارداری هم اومدم پایین تر
قبل بارداری 68.....روز زایمان 80.... الان هم 65

منم موقع زایمان ۷۲ الان شدم ۴۶

ارع بابا من شیر خودمو میدم خیلی لاغر شدم موقع زایمان 83 بودم
الان شدم 55

واسه من شده
من قبل بارداری ۶۹ بودم زایمان ۷۳ و الان ۶۰
بعضیا هم چاق میشن البته

برای من نه
تازه بیشتر گرسنمه 🥲