خانومایی که زایمان طبیعی داشتین میشه بگین چ کارایی انجام دادین اگ برمیگشتین عقب چ کاری میکردین که زایمان تون راحت تر باشه؟

نمیشه برگشت به عقب ولی این یکی رو سزارین میکنم

من از روندش راضی بودم، ورزش میکردم از ۲۴ هفته ۳ روز در هفته با الناز کرباسی
خیلی همه چیو دقیق توضیح میداد بلد بودم مرحله به مرحله، تا ۵ سانت درد نداشتم بعدش دیگه دردا شروع شد تا زایمان، ۴ ساعت درد گرفت ول کرد تا زایمان کردم
فول که میشی و میگن زور بزن نباید بترسی که مدفوع میکنی چون حس نی نی عین مدفوعه چون از توی لگن میاد، راحت و ریلکس زور بزن فگر کن میخوای دستشویی کنی
من انقدر با فشار زیاد زور میزدم گه کلا ۴ ۵ دقیقه طول کشید نی نی اومد👌🏻
فقط بعد زایمان بیشتر به چیزای ملین دقت میکردم و بیشتر میخوردم که یبوست نگیرم

من زایمان قبلیم طبیعی بود همینم طبیعی میکنم چون خداراشکر پرسنل بیمارستان خیلی بهم رسیدگی میکردن من فشارم بالا بود حتی ولی طبیعی بچمو آوردم خدا خیر بده اون کسایی که رو سرم بودن ماما بود همش نازمو میکشید

من به جای اینکه کاری کنم اول انتخابمو تغییرمیدادم وسزارین وانتخاب میکردم واینکه زایمان طبیعی دردش قابل تحمل بود فقط بخاطراینکه واژنت دست نخورده باقی میمونه سزارین خیلی بهتره

عزیزم اگه میخوای طبیعی زایمان کنی ورزش کن حتما به صورت روتین پیاده روی داشته باشبا دکتر خوب جلو برو بیمارستان خصوصی برو و اپیدورال بگیر
همه بلاگرایی که میبینی طبیعی زایمان کردن داخل و خارج از ایران و راضی بودن با این شرایط پیش رفتن

دردامو تو خونه میکشیدم میرفتم ..‌ چون فقط انگولک میکنن

برمیگشتم عقب سز میکردم😐😂

اگه برمیگشتم عقب
انتخابم طبیعی نبود حقیقتا