خانما قرص ویتامین و آهن رو باید کی بخورم بهداشت داده یادم رفت گفته می بخور

ویتامین دی بعد از ناهار
مولتی ویتامین بعد از شام
آهن قبل از خواب
من میخورم

اسیدفولیک بعد از صبحانه کلسیم و ویتامین د۳ بعد از ناهار قرص اهن شب قبل از خواب ٫هنوز مولتی ویتامین نمیخورم دکترم گفته از ابان ماه شروع کنم

چرا برا همه مولتی ویتامین آهن جداست
مگه اکتی‌ناتال مصرف نمیکنید

مولتی ویتامین بعد نهار
آهن شبی یکی

مولتی ویتامین رو دکتر برای من گفته بعد صبحونه بخور
آهنم نوشته قبل خواب

مولتی بعدصبحانه، ویتامین دی بعدناهار آهن اخرشب

مولتی ویتامین رو بعد از صبحانه تا قبل از ناهار
و آهن شب قبل از خواب