برو بهداشت فشارتو چک کنن
و اینکه سعی کن در طول روز چیزایی بخوری که انرژی بیشتری برات نگه داره مثل آجیل و کشمش و خرما و شیر
اگه چیز شیرین میخوری خوب میشی پس قندت میفته .
اگه دستگاه قندو فشار داری این بار تو این حالت حتما خودتو چک کن
هم قند هم فشار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.