سلام مامانی های عزیز خسته نباشید و خدا قوت به همتون.دوقلو پسر دارم لطفا راهنمایی کنید چجوری سیستم ایمنی بدن بچه هامو تقویت کنم که سرما نخورن؟ویا درست کنم براشون؟یک سال و یک ماهشونه.ممنون

عزیزم میدونم بابت این فصل و سرماخوردگی و اینا نگرانی اما ویروس دورازجون بخوان بگیرن هر ادم قوی ای روهم زمین میزنه
بهترین راهش اینه که واکسن انفولانزا براشون تزریق کنی.قطره بینی مرتب بریزی.رعایت کنی اگه جایی میری حتما کسی سرماخورده نباشه

عزیزم کف پاهاشون حنا بزار
..خیلی خوبه،بدن و قوی میکنه
داخل نافشون هم‌ بزار ک خوب میشه

تو غذاهاشون اینایی که میگم بریز عزیزم
سویق کامل کودک
کدوحلوایی
مغزیجات
عصاره قلم
عصاره پای مرغ
از هر کدوم از حبوبات هفته ای یک بار بعد مثلا هفته ای یک بار عدس هفته ای یک بار نخود
عدس خیلی خیلی خوبه

کدوحلوایی توغذاهاشون استفاده کن شیربادومم سیستم ایمنی بدنشو تقویت میکنه