آقااا
پوار استفاده کردن چقدر سخته دو‌ساعته منتظرم خابش سنگین بشه استفاده کنم ولی تا میبرم سمت بینی بیدارمیشه و گریه میکنه
بینیش پر شده نمیتونه راحت نفس بکشه و خوب نمیخابه نمیزاره پوار و اسپری بینی بزنم😭😭

اسپری‌سدیم کلراید یه ربع قبلش بزن راحت میاد پایین بعد با یکبار موارکردن درمیاد

ببین بهترین راهش سرنگ آب نمکه.منم هرکار کردم با پوار نتونستم
یه سرم شست و شو با یه سرنگ بگیر.سرنگو پرکن.سرشو کج بگیرید رو به جلو از یه سوراخ با فشار سرنگ آب بریزید تو یه سوراخ بینیش از اون یکی خارج میشه.بعد اون یکی سوراخ بینی.یکم اذیت کننده هست ولی باز میکنه

آخی🥺

تو بیداری انجام بده باید ی جوری نگهش داری و این کارو انجام بدی

سرم‌شستشو‌ رو‌ زیاد بریز
من دکترم میگفت با سرنگ یک سی سی هر دو طرف خالی کن
با پوار هم بیرون نریزی خودش یا بالایی یا پایینی میاد بیرون

از این پوار شارژی یا بگیر خودت راحت کن

پوار فایده نداره با ته سنجاق اینکارو کن قشنگ بینیش تمیز میشه اسپری هم با ی دستت صورتشو بگیر تا تکون نخوره با اون دستت بریز

قطره بینی بریز تا خیس بخوره بعدم باپوار باش بازی کن سرگرمش کن بعد خالیش کن

تو خواب بدتره ترس برمیداره

تو بیداری این کارو بکن