خانوما برا زایمان بیمارستانم الان دوسانت نیم بازم تا ب ده سانت چقد طول می‌کشه
الان ورزشی چیزی میشه انجام بده ک زود باز بشه ؟

۲ نیم

انشاالله زود زایمان کنی 🫶🏻🤍
فقط میشه برا منم دعا کنی دردم بگیره برم زایمان کنم دیگه خیلی از نظر روحی وجسمی خسته ام 🫠😔

ببین تجربه خودمو میگم
توپ بگیر
ماما همراه بگیر
اسکات بزن
چمباتمه برو
پیاده روی کن
سجده برو
با اینا سریع باز میشی

اولش خیلی شکمم درد داشت الان هر چند دقیقه یه بار یکم درد می‌کنه خوب میشه

دردات شروع نشد

منم بچه اولم کیسم پاره شد تو بیمارستان قدم میزدم تا بهم گفتن وسرم فشار بهم زدن دردام شروع شد با دردام زور میزدم زود زایمان کردم

خداکمکت کنه عزیزم راهکارهایی که بچه هادادن انجام بده من سزارینیم تجربه ای ندارم انشاالله به سلامتی زایمان کنی ونینیت بغل کنی هرچه زودتر

عزیزم اصلا استرس نداشته باش تا کیسه آبت پاره نشه هیچ اتفاقی نمی‌افته کیسه اب بترکه میفهمی راه برو
انشالله نی نی قشنگ بزودی و به سلامتی بغل میگیری 🤩

بیمارستان امام سجادی؟

نخواب همش
پاشو هی فعالیت کن
توپ بگیر ازشون‌روش بشین لگنتو بچرخون
اگه ماما همراه هست بگیر زود

کیسه آبم ک اول پاره شد اومدم بیمارستان سوند هم وصل کرد کم بیش هم داد دارم آروم میشه

عزیزم اسکات بزن. حالت چمباتمه یعنی دستشویی ایرانی بشین، چهار دست و پا بشین. قدم بزن. اگر اونجا توپ هست برای ورزش روش بشین لگنتو آروم بچرخون و عقب جلو هم ببر

درد داشتی رفتی؟ علائمت چی بود؟ چند هفته ای؟

قدم بزن زودتر باز میشه

تو بیمارستانی ک هستی ببین ماما همراه دارن ک بگیری اون کارت رو تو ورزش و ماساژ این چیزا راحت میکنه
اصلا هم استرس نداشته باش قوی محکم خدا خودش مراقب تون هست
نفس از دماغ بکش شکمی تو دردات
راه برو
اسکات بزن
رو توپ بشین لگنت رو بچرخون هروقت دردت گرفت بپر بپر کن رو توپ این خیلی جوابه

والا یکم استرس دارم هم
یعنی اگه هیچ کاری نکنم خودش باز میشه ؟

بستری هستی؟
اگر نیستی جان من فرار کن
نمون اونجا😭💔 باز جر میزاووننت🥲
برو پیاده روی کن تاششب باز میشی، برو

بدنم خون داره اینچیزا اشکالی نداره؟

فعلا هم راه برم اسکات بزنم هم ببینم چ میشه

راه برین، حرکت اسکات انجام بدین، اگه بیمارستان توپ ورزشی داره بگیرین و روش بالا پایین بپرین به شدت تاثیر داره

کلا استرس داشتم اولش
بچه اوله تجربه نداشتم
نمیدونستم میشه قدم بزنم

بستگی داره هرکسی روند زایمانش متفاوته
پاشو اسکات بزن خیلی خوبه

توهمون بیمارستان راه برو

بیمارستانم یعنی میشه بگم برام دم کنن بیارن

اسکوات‌ انجام بده خیلی تاثیر داره

تخم شوید دم کن بخور