سلام خانما
شما برای سوزش سر دل و رفلاکس معده چیکار میکنید از بس اسید معده ام بالاس سرم درد میکنه گفتن آدامس و شیر سرد خوبه ولی تاثیری نداشت 😪

سلام سعی کن حجم غذات کمتر کنی تعداد وعده هتت بیشتر، مثلا هردوساعت یه مقداری بخوری نه که یه وعده زیاد
همراه غذات آب نخور
چای و غذاهای تند و ترش نخور
بعد غذا نخواب

یه دوره امپرازول دکتر تجویز کرد تموم ک شدن باز این شروع شد

من وقتی غذاهایی میخورم ک طبعشون سرده دوباره اسید معدم میزنه بالا، روزا یه لیوان اب ولرم با یع قاشق عسل یا شیره خرما بخور، غذاهای سردم نخور، خیلی بهتر میشی، شبا هم شکمتو تا روی معدت روغن بزن ببند ک گرم بمونه

من دکتر بهم پنتوپرازول داد انگار دنیارو دادن بهم ازبس رفلاکس شدید داشتم

من حس میکنم فاموتیدین خوبم کرد