شماهم این جوری هستید؟
منک ی کوفتی میارم جلوم ک زهر مار کنم با فکر کردن غمگین بودم برام زهر مار میشه چ میان وعده میخورم چ صبح چ ناهار چ شام هررر موقع ی چیزی کوفت مکنم ذهنم درگیر ی چیزی میشه زهر مار میشه همون غذا میوه یا تنقلات دیگه

من دیروز ی جا خوندم برای رفع اضطراب روزی ۶۶ مرتبه فقط کلمه الله رو تکرار کن .خودم جایی خواستم برم تنهایی استرس داشتم گفتم خیلی خوب بود امتحان کن ..

دور ازجونت مامان جان🥺این چه حرفیه.نوش جانت باشه خب طبیعیه بخاطر سطح هورمونه دورت بگردم فدای سرت توبخور از خدابخواه ارومت کنه حستو تبدیل به نور و عشق نینیت کنه

من که انقد غمگین میمونم که فکر کنم افسردگی گرفتم

اهنگ بذار ذکر بگو اون چیزی که اذیتت میکنه رو یبار بنویس انشالله اروم بگیره دلت

گاهی اینطور میشم ولی ن همیشه