ماست جز میان وعده محسوب میشه ؟ اندازه سه قاشق چایخوری ب پسرم دادم ....

من که میوه رو بعنوان میان وعده میدم بهش.ماست رو خالی که نده با نون بده غذا هم محسوب بشه

فقط دختر منه که ماست دوست نداره🙄 میوه بهش بده

مگه قبلا نمیدادی؟

نه عزیزم میوه پخته یا اگه نداری بیسکوئیت مادربا شیرخشک بهش بده

اره میشه
ولی بهتره با پوره میوه، ارد جوانه گندم، پودر سنجد، دانه چیا ترکیب کنی ک مقوی تر بشه.

ماستو ترکیب کن با چیزی
مثلا با پودر گردو
با انواع میوه

منم اومدم ببینم میان وعده کی چی داده بدم😉🫠

نه به نظرم میان وعده حساب نیست