وای من ۲۴روزه زایمان کردم،،دارم ازیبوست میمیرم،،نمدونم دیگه حالاچرایبوست دارم،شربت لاکسی ژل هم میخورم بازم خوب نشدم بخیه هام ازتومیسوزه چی کارکنم😭😭😭

عزیزم سالاد بخور داخلش روغن زیتون بریزوای راحت میشی من چن ماه درگیرش بودم الان درکنار غذام میخورم حداقل روزی ۲ بار میرم سرویس

یه شیاف بیزاکودیل یا گلیسیرین بذار

شیر سرد بخور ینی اب رو آتیشه ، کره یا کره بادوم زمینی هم جوابه

هرروز سوپ آبکی و مایعات بخور خیلی زیاد مثلا ۴تا بشقاب سوپ

سلام شربت لاکتوز بخور معجزه میکنه برات منم درگیر یبوستم

خیلی بده دو قاشق خاکشیر بریز تو اب جوش بخور

سلام عزیزم
خاکشیر تو آب ولرم بزار ی نیم‌ساعت بمونه،بعد کامل بخور.
و الو و انجیر خشک تو آب ولرم بزار بمونه ،بعدش بخور.

شربت لاکسی ژل بیشتر نفخ میاره،منکه ازش نخوردم

انجیر خشک بزار ی شب تا صبح خیس بخوره با ابش بخور هروز تکرار کن خوب میشی مصرف میوه رو زیاد کن
برنج نون سیب زمینی چیزای ک یبس اور کمتر مصرف کن

الو بخور لواشک بخور سوپ رقیق درست کن ترش باشه بخور خوبه اینا

کمپوت گلابی بخور

سعی کن مدفوع کنی تا نکنی شربت و شیاف بدردت نمیخوره .
بخاطر بخیه هات نترس .