سلام خانوما
الان ۱۷ روز هست سزارین کردم دوقلو اولش شیر خوب داشتم الان یک هفته هست اصلا یه قطره هم شیر ندارم با شیر دوش هم هر کاری میکنم اصلا هیچی تروخدا کمکم کنید چیکار کنم دارم دیووونه میشم بی نهایت هم مایعات میخورم

قرص لاکتاول بگیر صبح و عصر بخور
رازیانه هفته ای ی بار دم کن بخور
ماش بگیر با شوید بزار بپزه مثل عدسی بخور
دم کرده شنبلیله و زیره روزی ی لیوان بخور
قرص کلسیم روزی یدونه بین غذا بخور
امگا سه هفته ای دوتا
ویتامین د بخور
مولتی ویتامین صبح بعد صبحونه یدونه

اینارو رفتم دکتر بهم داده واس افزایش شیر خداروشکر بهتر شده

عزیزم بزار بچه هات میک بزنن شیرت میاد
❌❌❌❌قرص شیر افزا معجزس❌❌❌❌
شیر دوش استفاده نکن
این دوتا کارو بکن جواب میگیری

اینوبخر

سوپ جو
دلستر
اب هویج و اب کرفس
آب گوشت
روغن زرد
کاچی
اینا شیرافزا اگ نشد یا قطره یا قرص یا پودر شیرافزا از داروخانه بگیر

خب شیر خشک بده

کله پاچه بخور ، شیر بادام ، حریره بادام ، آبگوشت