سوال های مرتبط

مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
عوامل خطر عفونت واژن

عواملی که خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش می‌دهند عبارتند از:

مصرف آنتی‌بیوتیک: عفونت‌های قارچی در افرادی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند شایع است. آنتی‌بیوتیک‌ها طیف وسیعی از باکتری‌ها را از بین می‌برند، اما بهتر است بدانید که باکتری‌های سالم واژن را نیز از بین می‌برند که می‌تواند به مخمر بیش از حد منجر شود.

افزایش سطح استروژن: عفونت‌های قارچی در افرادی که سطح استروژن بالاتری دارند شایع‌تر است. بارداری، مصرف قرص‌های ضد بارداری و هورمون‌درمانی می‌توانند سطح استروژن را افزایش دهند.

دیابتی که درمان نشده: افرادی که دچار دیابت درمان نشده هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت‌های قارچی قرار دارند.

ضعف سیستم ایمنی: افرادی که ایمنی ضعیفی دارند بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های قارچی هستند. کاهش ایمنی ممکن است ناشی از درمان با کورتیکواستروئید یا عفونت HIV یا سایر بیماری‌هایی باشد که سیستم ایمنی را سرکوب می‌کنند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
تشخیص عفونت واژن 

برای تشخیص عفونت واژن باید نزد پزشک بروید. ممکن است نیاز باشد نمونه‌ای از ترشحات واژن برای تشخیص عفونت قارچی گرفته شود. 

درمان عفونت قارچی واژن چگونه است؟

داروهای ضد قارچ، اکثر عفونت‌های قارچی واژن را درمان می‌کنند. درمان به شدت عفونت بستگی دارد. داروهای ضد قارچ به شکل کرم، پماد، شیاف و قرص وجود دارد و شامل «میکونازول» و «ترکونازول» هستند. این داروها به صورت با نسخه یا بدون نسخه در دسترس هستند.

پزشک ممکن است یک دوز فلوکونازول برایتان تجویز کند. برای مدیریت علائم شدید، ممکن است لازم باشد دو دوز را با فاصله سه روز مصرف کنید. اگر باردار هستید، داروهای خوراکی را به ویژه در سه ماهه اول بارداری نباید استفاده کنید. 

مهم است که همیشه هنگام استفاده از این داروها دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید تا مطمئن شوید که عفونت به طور کامل برطرف شده و عود نمی‌کند. اگر برای عفونت قارچی دارو مصرف می‌کنید، تا زمانی که درمان به پایان نرسیده نباید رابطه جنسی داشته باشید. رابطه جنسی می‌تواند باعث تحریک بیشتر بیماری شود. برخی از داروهای ضد قارچی می‌توانند مواد مورد استفاده در کاندوم و دیافراگم را ضعیف کنند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مضرات هویج و آب هویج در بارداری

ضرر آب هویج در بارداری چیست؟ مصرف بیش از حد آب هویج ممکن است برای برخی از زنان باردار مشکلاتی ایجاد کند. در ادامه، به برخی از این موارد اشاره می‌کنیم.

مصرف بیش از حد ویتامین A : هویج حاوی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. در حالی که این ویتامین برای رشد جنین ضروری است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند برای جنین مضر باشد. مقادیر زیاد ویتامین A از طریق مکمل‌های غذایی یا مصرف بیش از حد مواد حاوی این ویتامین، ممکن است خطر نقایص مادرزادی را افزایش دهد.

 تغییر رنگ پوست (کاروتنمی): مصرف زیاد آب هویج ممکن است باعث زرد شدن رنگ پوست شود که این عارضه به نام کاروتنمی شناخته می‌شود. این وضعیت خطرناک نیست اما می‌تواند باعث نگرانی شود. با کاهش مصرف هویج، این تغییر رنگ از بین خواهد رفت.

احتمال افزایش قند خون: اگرچه آب هویج به صورت طبیعی شیرین است اما شاخص گلیسمی بالایی دارد. این بدان معناست که مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش قند خون شود که برای زنان مبتلا به دیابت بارداری می‌تواند مشکل‌ساز باشد.

احتمال بروز آلرژی: در موارد نادر، برخی افراد ممکن است به هویج آلرژی داشته باشند. علائم آلرژی شامل خارش، تورم و مشکلات گوارشی است. اگر بعد از مصرف آب هویج علائم غیرطبیعی مشاهده شد، باید مصرف آن متوقف شده و به پزشک مراجعه شود.

احتمال مسمومیت: اگر آب هویج به درستی شسته و تهیه نشود، ممکن است حاوی باکتری‌ها یا مواد شیمیایی مضر باشد. بهتر است همیشه از هویج ارگانیک و تازه استفاده کنید و آب آن را در خانه تهیه کنید تا از آلودگی‌های احتمالی جلوگیری شود.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
خارش سینه‌ها در دوران بارداری

اگر سینه‌هایتان در دوران بارداری دچار خارش شده‌اند، معمولاً دلیل آن همان علت خارش در نقاط دیگر بدن است: پوست در حال گسترش، کشیده شدن و خشک شدن است. حتی در اوایل بارداری ممکن است متوجه خارش و تغییرات قابل توجهی در سینه‌ها شوید. تعجب نکنید اگر در سه‌ماهه اول، یک سایز کامل به سایز سینه‌تان اضافه شود!

بیشتر این رشد به دلیل افزایش بافت چربی و رشد غدد شیردهی است، که همه در جهت آماده‌سازی برای تغذیه نوزاد اتفاق می‌افتد. اما آیا نوک سینه‌ها هم در دوران بارداری دچار خارش می‌شوند؟ بله، تمام ناحیه‌ی سینه ممکن است خارش داشته باشد، بنابراین ممکن است خارش را در ناحیه آرئولا (هاله اطراف نوک سینه) نیز احساس کنید.

خارش واژن در دوران بارداری

خارش واژن در دوران بارداری، و همچنین خارش اطراف مجرای ادرار، گاهی ممکن است رخ دهد و با پیشرفت بارداری احتمال بروز آن بیشتر شود. ممکن است درد، سوزش یا ترشحاتی از واژن نیز تجربه کنید که اگرچه ناراحت‌کننده هستند، اغلب طبیعی‌اند. معمولاً این علائم پس از زایمان برطرف می‌شوند.

تغییرات هورمونی نوسانی در دوران بارداری می‌توانند باعث به‌هم‌خوردن تعادل pH در ناحیه واژن شوند، که این موضوع ممکن است منجر به عفونت قارچی و در نتیجه خارش در ناحیه واژن گردد. متأسفانه، عفونت‌های قارچی و خارش واژن در دوران بارداری نسبتاً رایج هستند، بنابراین اگر چنین علائمی دارید، نگران نباشید. پزشک شما می‌تواند در درمان آن به شما کمک کند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
درمان گلودرد در بارداری

بهترین راه برای درمان سرماخوردگی در بارداری، درمان‌های خانگی مانند مصرف دمنوش‌های گیاهی مجاز و غرغره کردن آب نمک است. اگر گلودرد به دلیل ترشحات بینی است، آنتی‌هیستامین می‌تواند به خشک شدن ترشحات کمک کند. مکیدن آب نبات‌های مخصوص گلودرد نیز می‌تواند مفید باشد.

مصرف آنتی بیوتیک در بارداری مجاز است؟

بسیاری از بیماران برای درمان سرماخوردگی در بارداری، گمان می‌کنند فقط باید آنتی بیوتیک مصرف کنند. تجویز آنتی بیوتیک در بارداری فقط در صورتی انجام می‌شود که گلودرد استرپتوکوکی یا عفونت باکتریایی وجود داشته باشد. به‌خاطر داشته باشید که مصرف آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی در بارداری که معمولاً ناشی از ویروس است، کاربردی ندارد. تجویز بیش از حد آنتی ‌بیوتیک‌ها برای بیماری‌های ویروسی باعث مقاومت باکتریایی می‌شود، یعنی باکتری‌ها در طول زمان قوی‌تر شده و با آنتی‌بیوتیک‌ها سخت‌تر درمان می‌شوند. در نتیجه، به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک، از آنتی بیوتیک استفاده نکنید.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
بهبود عملکرد گوارش

فیبر موجود در بروکلی به بهبود عملکرد روده و پیشگیری از یبوست در مادران کمک می‌کند که یکی از مشکلات رایج پس از زایمان است.

کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که می‌توانند رشد باکتری‌های مفید در روده را تقویت کنند و به ایجاد یک میکروبیوم متعادل کمک کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که کلم بروکلی می‌تواند به کاهش التهاب در روده بزرگ کمک کند، که برای سلامت کلی دستگاه گوارش مهم است. همچنین کلم بروکلی می‌تواند سد روده را تقویت کند، که به محافظت از بدن در برابر مواد مضر کمک می‌کند.

برخی منابع می‌گویند که ترکیبات کلم بروکلی ممکن است برای مدیریت شرایطی مانند گاستریت معده (التهاب پوشش معده) مفید باشد. ترکیبات محافظ کلم بروکلی همچنین ممکن است به جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک کمک کند، که می‌تواند هضم طبیعی را مختل کند.

 کمک به کنترل وزن

کالری پایین و فیبر بالا باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌تر می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. این ویژگی بروکلی را به یک ماده غذایی مفید برای مادرانی تبدیل می‌کند که می‌خواهند به وزن قبل از بارداری برگردند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
چه شرایطی باعث داغی پاها می‌شود؟

چندین بیماری و وضعیت می‌توانند باعث احساس داغی در پاها شوند، از جمله:

نوروپاتی محیطی: این وضعیت به اعصابی که پیام‌ها را از مغز و نخاع به سایر نقاط بدن (به‌ویژه پاها و ساق‌ها) منتقل می‌کنند، آسیب می‌زند. دیابت یکی از شایع‌ترین علل نوروپاتی محیطی است.

کم‌کاری تیروئید: در این حالت، غده تیروئید به‌اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند که می‌تواند منجر به علائم مختلفی از جمله داغی پاها شود.

پای ورزشکار (عفونت قارچی): این عفونت قارچی پوست پا را درگیر کرده و باعث خارش، سوزش و قرمزی می‌شود.

بیماری رینود: این بیماری باعث تنگ شدن رگ‌های خونی در انگشتان دست و پا شده و جریان خون به این نواحی را کاهش می‌دهد. در نتیجه، پاها ابتدا سرد و سپس با بازگشت جریان خون، داغ و گزگز می‌کنند.

داروها: برخی داروها مانند ضدافسردگی‌ها، داروهای فشار خون و آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است عوارض جانبی مانند داغی پاها داشته باشند.

یائسگی: زنانی که در دوران یائسگی هستند ممکن است گرگرفتگی را تجربه کنند که می‌تواند باعث داغی و ناراحتی پاها شود.

بیماری کلیوی: بیماری مزمن کلیوی می‌تواند به دلیل نوروپاتی (آسیب عصبی) منجر به داغی پاها شود. وقتی کلیه‌ها به‌درستی کار نکنند، سموم در بدن تجمع یافته و به اعصاب پاها آسیب می‌زنند.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
گرم شدن پاها در زمان بارداری

زنان باردار در دوران بارداری تغییرات جسمی زیادی را تجربه می‌کنند. یکی از شایع‌ترین علائمی که یک زن باردار ممکن است با آن مواجه شود، احساس گرمی پاها در شب است. اگرچه این حالت ممکن است ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد، اما معمولاً جای نگرانی ندارد.  

علت گرم شدن پاها در شب هنگام بارداری چیست؟

گرم شدن پاها در شب در دوران بارداری عمدتاً ناشی از تغییرات هورمونی، افزایش حجم خون و افزایش وزن است که همه این عوامل می‌توانند باعث تورم و کاهش گردش خون در پاها شوند.  

تغییرات هورمونی:

با ترشح بیشتر هورمون‌ها در بدن برای حمایت از رشد جنین، ممکن است تغییراتی در دمای بدن و نحوه درک تغییرات دما ایجاد شود. در دوران بارداری، این تغییرات هورمونی قابل‌توجه می‌توانند بر سیستم گردش خون تأثیر بگذارند. هورمون پروژسترون که مسئول شل کردن عضلات رحم برای تطابق با رشد جنین است، می‌تواند باعث شل شدن رگ‌های خونی در پاها نیز شود. این امر منجر به کاهش جریان خون و افزایش احتباس مایعات می‌گردد. 

افزایش حجم خون:

رحم در حال رشد به رگ‌های لگن فشار وارد می‌کند که این موضوع می‌تواند گردش خون را بیشتر کاهش داده و باعث تورم در پاها شود. افزایش حجم خون در دوران بارداری این فشار را تشدید می‌کند و بار اضافی بر سیستم گردش خون وارد می‌نماید. این مسئله می‌تواند باعث افزایش دمای بدن شود که در نتیجه، پاها گرم‌تر از حد معمول احساس می‌شوند.  

افزایش وزن بدن:

افزایش وزن در دوران بارداری نیز می‌تواند در گرم شدن پاها در شب نقش داشته باشد. وزن اضافی به پاها فشار وارد کرده و باعث تورم و ناراحتی آن‌ها می‌شود.
مامان تودلیم🩷 مامان تودلیم🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
حمام با نشاسته ذرت یا جو دوسر

یکی دیگر از روش‌های طبیعی و خانگی برای آرام کردن پوست، حمام با نشاسته ذرت یا جو دوسر است. هم نشاسته ذرت و هم جو دوسر کلوئیدی (نوعی از جو دوسر که در لوسیون‌ها و محصولات حمام استفاده می‌شود) برای تسکین پوست تحریک‌شده شناخته شده‌اند و ممکن است مقداری تسکین ایجاد کنند. به علاوه، حمام در دوران بارداری حس خوبی هم دارد!

لباس‌های گشاد بپوشید

یکی از راه‌های ساده برای مقابله با خارش در دوران بارداری، پوشیدن لباس‌های گشاد و از جنس الیاف طبیعی است. باید خنک بمانید، و لباس‌های گشاد ساخته‌شده از موادی مانند پنبه یا لینن به جریان هوا کمک می‌کنند. اگر بیش از حد گرم شوید، ممکن است خارش تشدید شود.

استفاده از کرم ضد خارش تجویز‌شده توسط پزشک

اگر از خارش واژن یا مقعد در دوران بارداری رنج می‌برید، با پزشک خود برای مشاوره و درمان مشورت کنید. برخی کرم‌های بدون نسخه ممکن است مؤثر باشند، اما همچنین می‌توانید از پدهای آغشته به عصاره‌ی هاماملیس (برای خارش مقعد) یا پمادهای مخصوص عفونت قارچی استفاده کنید (البته در دوران بارداری بهتر است از داروهای خوراکی برای این علائم پرهیز کنید).

رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید

از آنجا که بواسیر می‌تواند باعث خارش مقعد در دوران بارداری شود، و بواسیر نیز ممکن است ناشی از یبوست باشد، بهتر است غذاهای سرشار از فیبر مصرف کنید. خوردن روزانه میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند مفید باشد، همچنین می‌توانید از مکمل فیبر استفاده کنید. فقط کافی‌ست از پزشک خود بخواهید مکملی ایمن برای دوران بارداری به شما معرفی کند