مامانا روزی چهار پنج تا میوه زیاده؟ 😂😂

عزیزم دیابت بارداری نداری؟ اگر نه اشکال نداره، بخاطر وزنت اگر همه چیز خوبه ۲۰ دقیقه اروم پیادخ روی کن صبح و شب..
اگر مشکلی هست حجم برنج و نون رو باید کم کنی و کربوهیدارت

منم خیلی میوه میخورم خیلیییییی خدا خودش بهم کمک کنه
میرم میام یه پشقاب می‌زارم جلوم میخورم تا شب کارم اینه

عزیزم دوست داشتی بیا گروه تلگراممون
باردارن همه
تعداد هم زیاد نیست
به این ایدی پیام بده
@ftme_kh91

من از صبح ک بیدار میشم میان وعده ام کلا میوه ای تا شب مخصوصا سیب ولی خب وزن اضافه نمیکنم

نه.

من بیشتر میخورم🫤

روزی ۳ تا اونم با فاصله هم

نه عزیزم

نه ولی به قندشون دقت کن