خانما بعد از سزارین شنیدم میگن نسکافه خوبه بخوریم
ولی اگه بخوایم شیر خودمونو بدیم بد نیست ؟

من نخوردم فقط سعی کردم سرمو تکون ندم و بلند نشم .. خوابیده شیر میدادم

اره سردرد نمیشی

سلام عزیزم. من نخوردم با اینکه با خودم برده بودم. بهتره تخم شربتی با خاکشیر و عسل بخوری. کمپوت گلابی هم خوبه. انجیر هم خوبه کلا چون میوه ها نفخ دارن سعی کن کمپوت درست کنی و بخوری. اومدی خونه شاهدونه و فندوق بخور ک شیرت چرب بشه. . انجیر هم هر روز بخور. قرص جوشان ویتامین سی 500 هم بخور