مامانای عزیز براهوش جنین چ چیزایی بخوریم؟

سلام امگا۳ رو به صورت قرص مصرف نکنید مگر پزشک اجازه بده.
ولی بادام و (ماهی و میگو بدون جیوه) گردو و اینا خوبه

دکتر بهم داده یه روز درمیان از ۱۴ هفتگی

هوش ارثیه ولی خب ماهی مویز گردو بادوم پسته

گردو
مویز

درخواست میدین

امگا۳