سلام امگا۳ رو به صورت قرص مصرف نکنید مگر پزشک اجازه بده.
ولی بادام و (ماهی و میگو بدون جیوه) گردو و اینا خوبه
دکتر بهم داده یه روز درمیان از ۱۴ هفتگی
هوش ارثیه ولی خب ماهی مویز گردو بادوم پسته
گردو
مویز
درخواست میدین
امگا۳
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.