سلام مامانا
من بچه اولمه میخوام غذای کمکی رو شروع کنم ولی نمیدونم چی بدم کی بدم میشه راهنماییم کنین😢

فرنی و چیزایی که آرد برنج داره زیاد نده

اولش سبزیجات مثل سیب زمینی، هویج، بروکلی،سیب و… رو بخار پز کن و بعد پوره و با یه ذره شیر خودت یا شیر خشک قاطی کن و بهش بده
اینا رو اول تکی بده بعد دوتا قاطی کن
مثلا روز اول هویج بخارپز، روز دوم سیب زمینی روز بعد هویج و سیب زمینی باهم
بادام میتونی براش خیس کنی پوستش جدا و بپزی مثل حریره بهش بدی
بعد حدود دوهفته سوپ ماهیچه براش درست کن بدون نمک و ادویه
هویج و سیب زمینی و گوشت و جعفری و بعدا میتونی جو پرک هم اضاف کنی

از فرنی شروع کن ی هفته اول فقط فرنی روزی یک یا دوبار بعد حریره بادام سوپ سیب زمینی آب پز پوره هویچ پوره میوه