صبحونه دخترم هروز شده فرنی میوه

ناهارشم جوپرک مرغ عصاره قلم هویج
و ب کدو و سیب زمینی هم حساسیت داره
ایده ای دیگ نیس

عصاره قلم چجوری درست میشه؟

پنکیک ،حریره بادوم، انواع پوره ، سوپ ، کته مرغ، عدسی با عدس معمولی یا دال عدس، عصاره بلدرچین ،پای مرغ ، عدس پلو با خرما یا کشمش ،ماکارونی (دختر من الرژی گاوی داره من بجای گوشت چرخ ،فیله مرغ یا زرده تخم مرغ میزنم)

زرده تخم نرغ .پنکیک درست کن با زرده، اگه الرژی نداره خامه و پنیر بده .
املت بده

اوتمیل بده،تخم بلدرچین ،زرده تخم مرغ