خانوما من قبل از بارداری ۵۵ کیلو بودم تو بارداری تا ۶۷ کیلو میرسه وزنم .الان بعد از ۶ماه زایمان ۵۷ کیلو دارم.وزن کم کردم اما شکمم بخاطر بارداری هست چیکار کنم از بین بره وقت ورزشم ندارم اصلا غذاهم درست و حسابی نمیخورم

۱ پاسخ

عزیزم
منم دقیقا همینطورم
درصورتی که بچه ی من تو ۸ ماه هستش
منم نمیدونم چیکار باید بکنم

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
توکسوپلاسموز در بارداری
توکسوپلاسموز در بارداری | درمان آن قبل از بارداری + عوارض
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان افرا مامان افرا ۱۲ ماهگی
سلام خانوما من قبل از بارداری 69 کیلو بودم بعد از بارداری شدم 97 کیلو بعد زایمان فقط 4 کیلو کم کردم تو رژیم فستینگ از 93 کیلو تو 2ماه رسیدم به 78کیلو الان می‌خوام شروع کنم توی 15 روز 8 کیلو کم کنم کسی هست بخواد لاغر کنه باهم شروع کنیم
مشاهده ۲۰ پاسخ دیگر
مامان میران مامان میران ۸ ماهگی
سلام خانومای گل بعد از زایمان چند کیلو وزن کم کردید؟ شکم تون به حالت قبل از حاملگی برگشت؟
من خودم حاملگی افزایش وزن م زیاد بود الانم ۲۵ کیلو کم کردم ولی شکمم یه کوچولو مونده رفته رفته درست میشه یا همیشه هست؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان اقا علی مامان اقا علی ۱۱ ماهگی
بعد از زایمان تا الان چند کیلو وزن کم کردین من هنوز رو همون وزنم 😐😐😐
مشاهده ۱۸ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۱۳ ماهگی
سلام من تو دوران شیردهی خیلی ضعیف و لاغر شدم از ۷۰ کیلو رسیدم ب ۴۰ کیلو چیکار کنم وزنم بالا بره ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماه دونه🎀 مامان ماه دونه🎀 ۹ ماهگی
سلام مامانا من شیر خودم میخوره بچه ام.... وزنم خیلی کم میشه ینی از بارداری تا الان ۱۰ کیلو کم کردم... بعد صبحانه هر روز یک عدد قرص زینک بخورم خوبع؟ وزنم الان عالیه نمیخام کمتر بشم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آرسام و شاهان مامان آرسام و شاهان ۸ ماهگی
خانوما شکمم خیلی بزرگ مونده بعد زایمان با اینکه غذا درست نمیخورم و استراحت ندارم چیکار کنم شکمم بره تو
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا👩‍🍼🌸 مامان نورا👩‍🍼🌸 ۱۰ ماهگی
خانمها من میخام چاق شم چیکار کنم یه دارویی چیزی هست بخورم وزن اضافه کنم تو بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم ولی همشو کم کردممم ، چیکار کنم اضافه کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علیسان🐣 مامان علیسان🐣 ۱۱ ماهگی
منی که برگشته بودم به وزن قبل بارداری دوباره اضافه کردم اونم چهار کیلو نمی‌دونم چه کنم 🥴🤦🏻
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۸ ماهگی
سلام یه رانمایی ازتون میخواستم من موقع بارداری ۸۳ کیلو بودم با بچه دری و غم و غصه و این حرفا شدم ۶۳ کیلو چیکار کنم چاق بشم تو مرحله شیر دهی هستم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دلوین خانوم ☺️ مامان دلوین خانوم ☺️ ۸ ماهگی
ی رژیم خوب ک نتیجه گرفتین بهم میگید من قبلا ۹۴ کیلو بودم لاغر کردم شدم ۵۹ کیلو که باردار میشم اذیت نشم
باردار شدم دوباره وزنم رفت بالا ۹۴
بعد زایمان تا الان شدم ۸۰ دیگ نمیدونم چیکار کنم کسی میدونه چه رژیمی خوبه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۷ ماهگی
سلام خانوما ۶ماه از زایمانم میگذره اما هنوز شکمم خیلی بزرگه چکار کنم رژیمم میگیرم درست نمیشه قبل حاملگی شکم نداشتم ینی دیگه قراره همیشه اینجوری بمونه؟ راهی نداره؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۷ ماهگی
خانما شما خودتون چند کیلو شدید بعد زایمان؟؟
من با اینکه شیر نمیدم خیلی لاغر شدم 53 کیلو شدم... البته اثلا درست غذا نمیخورم صبحونه که اصلاا..
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱۱ ماهگی
خانما شما چندوقت بعد زایمان رژیم گرفتید ب وزن قبل بارداری برگشتید من قبل بارداری ۶۸بودم الان ۷۴هستم میخوام کم کنم اعصابم خورد میشه شکمم میبینم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ملورین😍🦪 مامان ملورین😍🦪 ۱۰ ماهگی
خاک تو سرم سایزم از دوران بارداری هم بیشتر شده وزنم که شده همون وزنی که رفتم برای زایمان😭😭😭😭🤦🏻‍♀️ چه غلطی کنم شیر خودمو میدم میگن رژیم نگیر شیرت خشک میشه...همینجوری پیش بره میترکم اشتهام چندبرابر شده چکار کنم😭😭😭....من ۲۸ کیلو تو بارداری اضافه کردمو هیچیییی کم نشد....فقط میگفتن تو شیردهی لاغر میشی لاغر نشدم که هیچ تازه چاقترم شدم....حالم از خودم بهم میخوره😭😭😭توروخدا بگید چکار کنم میتونم رژیم بگیرم؟؟؟
مشاهده ۲۸ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۹ ماهگی
سلام من ۵ ماه شده ک زایمان کردم۱۵ کیلو وزن کم کردم ،خیلی بدقلق شدم چ قرصی بخورم تا وزنم ب نرمال برگرده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر