سلام مامانا من شیر خودم میخوره بچه ام.... وزنم خیلی کم میشه ینی از بارداری تا الان ۱۰ کیلو کم کردم... بعد صبحانه هر روز یک عدد قرص زینک بخورم خوبع؟ وزنم الان عالیه نمیخام کمتر بشم

وااای خوش بحالت خواهررر
مندادم میترکم. مدام دارم چاق میکنم

والا پسر من شیر خشک میخوره و من همچنان دارم وزن کم میکنم🤦

منم ۵۵بودم باردار شدم شد ۶۴الان ۶۰کیلو ام یکم شکم دارم بدم میاد

ای خدااا پس چرا من لاغر نمیشم.
شیر خودمم میدم
شماها فعالیت بیرون از منزل شاید دارین آره؟
من که یکسره تو خونه هستم اصلا پیاده روی ندارم

منم خیلی لاغر شدم هر روز دارم بیشتر لاغر میشم اینهمه مولتی و زینک و مینک خوردم اثری ندیدم فقط باید کالری روزانه تو بیشتر کنی ریزه خواری داشته باشی اما من اشتها ندارم گاهی خوب میخورم گاهیم اصلا گرسنه م نیس سعنی نشده بگم اخ چقد گشنمه 😒😒

من ازبارداری تاالان ۲۰کیلو کم کردم🫤

چند کیلویی