سلام خانومیا
من امروز همش حس میکنم دارم چاق میشم میخوام غذا کمتر بخورم ولی گشنم میشه ظهر آبدوغ خیار خوردم دیگه ساعت۶اینقد گشنم بود شاممو ۶خوردم باز الان گشنمه میخوامم چیزی نخورم ولی میترسم برا نینی ضرر داشته باشه نمیدونم چیکار کنم

الان وقت رژیم نیس چون تو فقط خودت نیستی دو کیلو اضافه تر شدن وزنت قابل تحمل تره یا خدایی نکرده با نخوردن غذا قندت افت کنه و برا بچه اتفاقی بیفته؟

منم وزنم رفته بالا از اول بارداری تا الان ۷ کیلو اضافه کردم رفتم دکتر تغذیه گفت غذاتو کم کن ازامروز شروع کردم امیدوارم بتونم جلوخودمو بگیرم

غذاهای پر پروتئین بخور ابدوغ خیار ارزش غذایی نداره که گشنگیه زیادم باعث آسیب به مغز جنین میشه

راستی تو هم نی نی اومده رو مثانت؟

بخور بابا چاق کجا بود

منم همش ضعف دارم کمم که میخورم فشارم میوفته

خوب غذاهای جون دار باید بخوری ابدوغ خیار که جون نداره

بخور عزیزم ،گشنگی‌نده ب خودت