دخترا من ظهر دو بشقاب ماکارونی خوردم باز گشنم میشه یعنی احساس ضعف و گشنگی دارم یعنی باز برم بخورم آخر صد کیلو میشم😂

ماکارونی نخور هیچ سودی واسه بچت نداره فقط الکی وزن اضاف میکنی ب جاش چیزای مقوی بخور میوه سبزیجات مغزیجات لبنیات گوشت و مرغم خوبه ی چیزی بخور ک برا بچت مقوی باشه رشد کنه

پروتئین بخور برنج و ماکارونی نمیتونه سیرت کنه خواهرم الان 36هفته اس 8کیلو اضافه کرده الان 86کیلوئه بیشتر گوشت و آجیل و پروتئین خورد ولی بارداری قبلش وزن قبل بارداریش کم از 75بود تا 98رفت خیلی شیرینی و کیک و اینا میخورد وزن این بچه هم خوبه تقریبا 200گرم از هفتش بیشتره

خوشبحالت من که واقعا از اشتها افتادم و هیچی نمیخورم

من عاشق ماکارانی ام ماهی یکبار میخورم ولی هردفعه دو بشقاب دیگه ابجیم اینا نمیذارن بخورم وگرنه ۳ بشقاب بیشترهم میخورم

چیزای کم‌کالری بخور اینجور وقتا
مثلا کاهو بخور و سالاد و اینا

ماکارونی نخور بجاش سالادی آجیل بخور
ماکارونی قند بالایی داره

نه مراقب باش عزیز،وای ماکارونی من نمیدونم چرا یه حس عوقی بهش گرفتم دیگه دوسش ندارم🥲🥲🥲🫠🫠