خانما من امشب مهمونی بودم مجبورشدم شیرینی بخورم یکم 😢🥲 خیلی استرس دارم الان . دکتر گفته بود رزیم قند بگیرم 😔چیکارکنم الان؟

سعی کن راه بری و قدم بزنی و آب زیاد بخور که دفعه بشه زودتر نگران نباش آب بخور

خوردی بهش فک نکن
۱شیرینی کهریت نمیکن

میخوری بعد میگی چیکار کنم😂😂انار اینا خوبه برا قند بخور خنثی شه😂

اشکال نداره عزیزم از این ب بعد باز رعایت کن دیگه نخور

دیگه خوردی بهش فک نکن

طوری نیست یکم، قدم‌ بزن یکم توی خونه

اشکال نداره نترس با یه بار چیزی نمیشه