خانما من شیرم کم‌شده راه حل بگید توروخدا

۳ پاسخ

آب هویج. هویج پلو. ماهیچه بپز و حتمااا آب ماهیچه رو بخور. مرغ و بوقلمون بپز و آبشونو بخور. جو دو سر پرک واسه صبحانه با سیب و موز و دارچین. مکمل لاکتاول به شدت شیرافزا. پلو، رشته پلو، ماکارونی به شدت شیرافزا هستن. مرغ با هویج و سیب زمینی بپز عالیه.

بدن هرکس فرق میکنه فک کنم
ولی شیر بخور هم زیاد میشه هم چرب

آب هویج بخورین
ماهیچه
شیرافزا

سوال های مرتبط

مامان 🩵🩵🩵 مامان 🩵🩵🩵 ۹ ماهگی