سلام خانما یه راه حل بدین هم شیرم کمه هم ابکی ؟

چتیل مایعات بخو تا اتانی

اب زیاد، چای کمرنگ، اب هویج، ماکارونی البته نفخ داره، سوپ و شوربا، من قرص لاکتاول خوردم خوب بود

قطره شیر افزارو میتونی بخوری ولی خوب که نمیشه همیشه ادامه بدی لحاظ چای رو با خرما بخور،شیر موز بخور،آب هویج خیلی تاثیر داره معجون هم عالیه با کاهو من اینارو میخورم شیرم خیلی زیاد شده

میگن قطره شیر افزا خوبه منم شیرم کمه میخواستم بخرم ولی از بس دارم حرص میخورم داره خشک میشه فکر نکنم واسه من تاثیر داشته باشه

من قزص شیر افزا میخورم و چای زیاد میخورم🥲🙂

من قطره شیر افزا میخورم .میگن شیرو خاصیت دارم میکنه
من شیرم بیشتر شده