اگه بچت وزنش کمه این تاپیکمو حتما بخون


سلام وزن بچت رو بگیر این فرنی رو درست کنید روزی یه پیاله بدین بعد ۱۰ روز دوباره وزن کنید میبینید معجزشو😍


نشاسته ، خرما، کره ، پودر سنجد ، خامه ، گردو و بادام ، شیر
شکر و موز هم سلیقه ای
مواد رو قاطی کنید رو گاز بذارید تند تند هم بزنید که ته نگیره

فرنی دوسنداره

خامه هرروز خوب نیست آخه
روی خود خامه هم زده ب مقدار کم استفاده گردد
من زیاد خامه نمی‌زنم ب غذاهای دخترم

نشاسته چیه عزیزم

چقدر ترکیب پر کالری به به
من بچم جز اون دسته های که وزن نمیگیره
هر روز جودوسر پرک ،گوشت ،کینوا ،سیب زمینی دادم بعد ده روز به قول شما معجزه کرد
اینم حتما امتحان میکنم ممنون که به اشتراک گذاشتی 😍🙏

عزیزم همه اینهاروباهم قاطی کنیم ورو گازبزاریم؟چقد روگاز باشا؟
میشه اندازه هرکدوم بگی

مامان بچه هم میتونه بخوره چاق بشه ؟؟خخخ

ب جای خرما شیره خرما میشه بریزیم ؟
هرروز باید بدیم
خدا کنه دختر من کمی وزن بگیره ذله و افسرده شدم

میدونم ک نمیخوره متاسفانه 🥲

مشکل ما اینا نیس ..کم غذایی هرکاری میکنم نمیخوره

مرسی عزیزم این نشاسته گل هست؟