کوبیده مرغ بدون نون وبرنج
فرقی نمیکنه هرچی خوردی فقط ۸ساعت ناشتا باش قبلش
عزیزم مثل همیشه بخور ، فقط اون مدت زمان ناشتایی رو رعایت کن، من قرمه گوشت خوردم.
همون غذای عادیتو باید بخوری
نباید تغییر بدی که
من ساعت ۷ نون پنیر گوجه خوردم دیگه تا صب هیچی نخوردم
جوجبزن
یه مقدار جوجه کباب، ماهی ، هرچیز دلت برمیداره گلم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.