خانماشبتون بخیر‌.میگم‌یبوست وفشار به طول سرویکس تاثیرمیزاره؟

ببین موقعی دسشویی میری رو توالت فرنگی بشین یا صندلی های سیار بگیر برا دسشویی .و هر شب انجیر خشک بگیر تو یه لیوان آب بریز بزار خیس بخورن هر صبح بخور و اینکه موقعی هم میری دسشویی زور نزن اینقدر بشین شیلنگ آب بگیر رو خودش کم کم میاد خودش

موقع دفع زور بزنی آره

ارهههه

من دکتر گفت تأثیر داره منم یبوست شدید دارم ی پودر بهم داده میخورم خیلی خوبه

بله اگر زیاد زور بزنی فشار میاد

نه ربطی نداره من دکتر بهم گفت

عاره اگر زیاد زور بزنی