خانوما هر کاری میکنم شیرم اصن نمیاد فقط در حد. دوسه قطره میاد میدم بچه مک میزنه با شیردوش میکشم کلی مایعات میخورم ولی بازم همون سه قطره اس می‌خوام شیر خودمو بخوره چیکار کنم 😢

قطره شیرافزا استفاده کن،
بچت میخوره؟ سینه‌ت سنگین میشه؟ چون من اینجوریم سینم سنگین میشه بچمم میخوره قورت قورت صدا میده ولی فشار بدم و بدونم درحد چهار پنج قطره میاد کلا دوشیدن با مکیدن بچه ها فرق داره

قبل از اینکه از شیر دوش استفاده کنی یه چند دقیقه بالای هر سینه رو کیسه آبگرم بذار بعد بدوش

پودر گالاکتامید بخور

آب‌جوش هم خیلی کمک میکنه سوپ جو هم خیلی خوبه و اینکه ی کمکی داشته باشی خواب هم خیلی کمک میکنه

زیر دوش اب گرم زیاد ماساژ بده
کیسه اب گرم بزار حتما رو سینت

قطره شیر افزا رو با اب حل کن بخور روزی یکی دو بار
بهتر میسی